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・・・これって・・・。

2015/06/24 Wed

バイト中に違和感を感じました。

腰に。

ピリピリと痛むのです。

特に重いものを運んだりと言うバイトではないのですが、勤務中は基本立ちっぱなし。

これって・・・ぎっくり腰の前兆・・・?

姿勢が悪いし、足組んじゃうし、運動しないし、太ったし・・・要因は山のようにあるんだよね。

ぎっくり腰じゃないにしても、これ以上ひどくならないように予防しなくちゃ!

まずは・・・運動?!
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