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戦い

2017/09/28 Thu

ここ最近、負けまくってます。

睡魔に!

どういうわけか、寝つきが悪く、夜中に何度か目が覚めます。

そして早起きをするので、どーにも昼間に眠気が・・・。

仕事中はさすがに大丈夫なのですが、帰宅するともうダメ。

夕食の支度もそこそこに、爆睡です。

昼寝から目覚めても、なんだか頭がぼんやり。

これは更年期?!

昼寝をしてしまうから、眠りの質が悪いのかな?

由々しき問題です。
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