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6月4日は

2014/06/05 Thu

今日~は何の日♪フッフ~♪と、昔のお昼の情報番組のコーナーを思い出してしまいましたが、本日6月4日は虫歯予防デー!

正確には歯の衛生週間でもあります。

皆さん、歯軋り・・・してませんか?

私は歯軋りが原因で、顎関節症になり、口を大きく開けるとガゴッと鈍い音がします。

普段は痛みはないのですが、疲れがたまると痛むことも。

そんな症状もあるので、毎晩コレ使ってます♪

・・・見た目が美しくないので、写真をモノクロ加工で失礼します。

上の歯列に装着するナイトガードです。

寝てる間だけつけるマウスピースみたいなもの。

歯と歯の間にマウスピースでクッションを作って、歯軋りの圧力を分散させる感じかな?

最初はとても違和感があったのですが、今はコレがないとなんだか気持ち悪い・・・。

使っていると咬合圧でナイトガードに穴が開くことがあり、それだけ寝てる間に歯を噛み締めてるんだなぁとしみじみ。

顎関節症でお悩みの方、歯軋りのひどい方、ぜひナイトガードを試してみてくださいね。

・・・たぶん最初は「こんなんするんじゃなかった」って思うくらい違和感がありますが、そこを乗り越えると手放せなくなりますよ~♪
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